Die Gelenke im menschlichen Körper sind hinsichtlich ihrer Form und Funktion recht unterschiedlich. Beispielsweise sind in den Fingern Scharniergelenke, in der Hüfte und in der Schulter hingegen finden sich Kugelgelenke. Eine Gemeinsamkeit haben jedoch alle Gelenke. An den Enden befindet sich Gelenkknorpel. Der Überzug durch den Gelenkknorpel dient dazu, dass sich eine glatte Fläche bildet, die gemeinsam mit der Gelenkschmiere (der Flüssigkeit, die die Gelenkinnenhaut bildet) für eine gute und problemlose Bewegung sorgt.

Zu den degenerativen – durch Verschleiss bedingten – Knorpelerkrankungen gehört insbesondere die Arthrose. Der Beginn dieser Krankheit ist immer durch einen Knorpelschaden bedingt. Dieser kann an einem oder an mehreren Gelenken auftreten. Arthrose entsteht durch übermässige Belastung, wie beispielsweise durch Fehlstellungen der Knochen, kann aber auch durch eine Mangelversorgung des Knorpels mit Nährstoffen auftreten. Bei der Arthritis wird der Knorpel nicht mehr ausreichend mit Nährstoffen versorgt. Es kommt zu einer Entzündung der Gelenke. Handelt es sich um Pseudogicht (Chondrokalzinose), lagert sich der Kalk in den Knorpelteilen der Gelenke ab. Auf lange Sicht gesehen kann so der Knorpel zerstört werden.

Übergewichtige Menschen leiden häufiger unter Gelenkverschleiss, als das bei Normalgewichtigen der Fall ist. Wen man bedenkt, dass bereits fünf Kilo Übergewicht ausreichen, um das Risiko einer Knie-Arthrose zu verdoppeln, bei der sich der Gelenkknorpel abnutzt, dann ist das in jedem Fall ein Grund, den überflüssigen Pfunden zu Leibe zu rücken. Hilfreich dabei ist eine Ernährungsumstellung, auch sollte das Gewicht kontinuierlich auf der Waage kontrolliert werden. Personenwaagen, aber auch Waagen wie einePalettenhubwagenwaage sind bei Swisswaagen erhältlich.